Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung und richtige Behandlung.
Montags
// evtl. weitere Tage
Hier befinden sich unsere Workouts für zu Hause. Viel Spaß beim Mitmachen! Schon alle Online Kurse ausprobiert? Auf der Seite des Kreissportbundes Landkreis Oldenburg gibt es weitere interessante Sportangebote online...